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criado em: 15:25 2023-01-11

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Aprenda a arte de escrever diários e arquivar sua vida

O autor desta peça reflete sobre sua experiência pessoal de revisitar seus periódicos antigos, que eles mantiveram durante seu tempo como cientista de campo no Ártico, 20 anos atrás. Eles discutem como o processo de releitura destas revistas os ajudou a acrescentar mais detalhes e cores ao seu livro atual sobre suas experiências de trabalho de campo, e como isso também os ajudou a lembrar eventos, emoções e insights que antes haviam sido esquecidos. O autor também faz referência a estudos que sugerem que manter um periódico tem benefícios como melhorar a atenção, as habilidades de comunicação, a memória e a autoconfiança, e também pode ser útil para melhorar os resultados de saúde, particularmente quando se reflete sobre eventos estressantes. Eles também observam que alguns escritores famosos, como Virginia Woolf, Sylvia Plath e Franz Kafka, mantiveram revistas que foram publicadas postumamente, dando aos leitores um vislumbre do processo de escrita e da mente do autor.

Esta peça discute os passos a serem tomados quando se começa a escrever um diário. Sugere pensar sobre os objetivos da redação de um diário, como praticar a escrita, analisar eventos diários ou limpar a mente antes de outros escritos. Também aborda considerações como o tempo a ser dedicado ao diário, o melhor momento do dia para escrever e sobre o que escrever. Também entra em detalhes sobre o meio para escrever, seja um computador, um caderno ou um diário. O principal objetivo de escrever um diário é dedicar tempo para organizar os pensamentos, emoções e eventos da vida, ele pode ajudar as pessoas a entenderem a si mesmas e seu lugar no mundo.