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NOTAS E IDEIAS

CNV

criado em: 23:42 09-01-2023

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Nonviolent Communication (NVC) is a method of communication developed by Marshall Rosenberg that aims to improve communication and resolve conflicts peacefully.

Comunicação não violenta (NVC) é um método de comunicação desenvolvido por Marshall Rosenberg que visa melhorar a comunicação e resolver conflitos de forma pacífica. Aqui estão alguns princípios-chave da CNV:

Observações: A CNV incentiva as pessoas a expressar suas observações de eventos ou situações objetivamente, ao invés de fazer julgamentos ou avaliações.

Sentimentos: CNV encoraja as pessoas a expressar seus sentimentos de forma honesta e aberta, como forma de se conectar com os outros e entender suas próprias necessidades.

Necessidades: A CNV enfatiza a importância de identificar e expressar suas próprias necessidades, assim como reconhecer e empatizar com as necessidades dos outros.

Pedidos: A CNV encoraja as pessoas a fazer pedidos específicos de ação, em vez de emitir exigências ou fazer ameaças.

Empatia: A CNV encoraja as pessoas a ouvir com empatia os outros e tentar compreender sua perspectiva, sem tentar consertá-los, mudá-los ou julgá-los.

Em geral, o objetivo da CNV é criar um ambiente seguro e aberto para a comunicação, onde as pessoas possam se expressar honesta e autenticamente, e onde os conflitos possam ser resolvidos de forma pacífica e cooperativa.